-
-
Następstwa otyłości brzusznej – jakie choroby powoduje?
Następstwa otyłości brzusznej – jakie choroby może powodować nadmiar tkanki tłuszczowej? Otyłość brzuszna to nie tylko problem związany z wyglądem sylwetki. Nadmiar tkanki tłuszczowej w…
-
Wskaźnik HOMA
Co to takiego i kiedy się go stosuje? Wskaźnik HOMA (Homeostatic Model Assessment) to wskaźnik, który jest wykorzystywany do oceny insulinooporności. Oblicza się go na…
-
Stan przedcukrzycowy
Czas na zmiany, zanim będzie za późno! Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Stan przedcukrzycowy to…
-
Insulinooporność a otyłość
Co było pierwsze? Insulinooporność jest często mylona z przyczyną otyłości, tymczasem badania naukowe wskazują, że jest ona SKUTKIEM nadwagi i otyłości. Nadmiar tkanki tłuszczowej, zwłaszcza…
-
Alkohol – wróg idealnej figury
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ale lampka wina do kolacji, piwo ze znajomymi czy drink na imprezie to dla Ciebie świętość? Niestety, alkohol i odchudzanie rzadko…
-
Nadciśnienie i otyłość – duet niebezpieczny: jak trening może pomóc
Nadciśnienie i otyłość to dwa problemy, które często występują razem, tworząc niebezpieczny duet. Obydwa schorzenia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak choroby serca,…
-
Kalorie pod lupą: Twój przewodnik po energii
Skąd się biorą kalorie? Kaloria (cal) jest jednostką miary ciepła, która w ujęciu żywieniowym pozwala określić ilość energii, którą dostarczamy sobie z pożywieniem. W praktyce…
-
Otyłość a płeć: czy kobiety i mężczyźni chorują na otyłość tak samo?
Jako obesitolog, często spotykam się z pytaniami dotyczącymi różnic w występowaniu i leczeniu otyłości u kobiet i mężczyzn. Oto kilka kluczowych aspektów, które warto znać:…
