Specjaliści
Ludzie, dzięki którym Twój proces zdrowienia będzie w pełni monitorowany a w konsekwencji da oczekiwane efekty w optymalnym czasie.
Zespół SixMed
Poznaj zespół wykwalifikowanych specjalistów, z których pomocą proces zdrowienia staje się bezpieczny, prosty, zrozumiały i w pełni monitorowany w czasie.
Pracujemy w zespolem terspeutycznym i konsultujemy miedzy sobą proces leczenia.
Emil Niedziński
Lekarz Kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych
Jestem lekarzem, posiadam specjalizację z chorób wewnętrznych i kardiologii. Posiadam doświadczenie pracy w wiodących ośrodkach kardiologicznych w Polsce:
- Narodowy Instytut Kardiologii (wcześniej Instytut Kardiologii – Klinika Rehabilitacji Kardiologicznej);
- Centralny Szpital Kliniczny w Warszawie, ul. Banacha – Klinika Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii, jak również w innych ośrodkach, tj.: Medicover, Instytut Gruźlicy i Chorób Płuc.
Aktualnie pracuję w Pododdziale Kardiologii Oddziału Chorób Wewnętrznych w Szpitalu Praskim oraz jako asystent na Uczelni Łazarskiego. Od czasów studenckich przedmiotem moich zainteresowaniem był styl życia. Wówczas byłem członkiem koła naukowego w Zakładzie Medycyny Zapobiegawczej Instytutu Medycyny Społecznej Akademii Medycznej w Warszawie, gdzie współtworzyłem publikacje „Zachowania zdrowotne studentów medycyny”.
Moim celem, wraz z całym naszym zespołem, jest stworzenie kompleksowych metod leczenia pacjentów, z naciskiem na zmianę stylu życia na prozdrowotny.
Jak wiadomo powszechnie styl życia odpowiada za ok. 50% przyczyn naszego zdrowia, choć mało gdzie w Polsce są warunki, które realnie są w stanie pomóc naszym pacjentom zmienić cokolwiek w tej kwestii.
Katarzyna Chyż
Dietetyczka, Specjalista Medycyny Stylu Życia
Jestem dietetyczką, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz specjalistką medycyny stylu życia (IBLM Diplomate). Ukończyłam także Studium Edukacji i Pomocy Psychologicznej (SPEP) w Ośrodku Intra w Warszawie.
Odkrycie podejścia jakie proponuje medycyna stylu życia i pogłębianie kompetencji z jej obszaru stało się dla mnie przełomem w pracy, odpowiedzialnością społeczną i własną, codzienną praktyką.
Drugą gałęzią, w której zawodowo się spełniam, jest żywienie w rzadkich wrodzonych wadach metabolizmu, którą mogę realizować w pracy klinicznej w Instytucie-Pomniku Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie.
Jestem dumną członkinią Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, Polskiego Towarzystwa Fenyloketonurii oraz Society For The Study Of Inborn Errors Of Metabolism. Jestem autorką publikacji naukowych i popularno-naukowych, tworzę poradniki i materiały edukacyjne. Prowadzę także warsztaty w nurcie medycyny kulinarnej.
Lubię zdobywać i dzielić się wiedzą, a świadomość roli odżywiania w budowaniu i utrzymaniu zdrowia oraz intuicję kulinarną wykorzystuję do projektowania optymalnych rozwiązań dietetycznych.
Na co dzień lubię rano wstawać, przemieszczać się po mieście się na dwóch kółkach, rozbić zakupy prosto od rolników oraz animować i spędzać czas w miejskiej społeczności sąsiedzkiej.
Milena Łukowska
Lekarz Obesitolog
Jestem lekarką, certyfikowanym obesitologiem oraz specjalistką z zakresu żywienia klinicznego. Studia medyczne ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, a zaawansowaną specjalizację z Nauk o Żywieniu zdobyłam z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Mediolanie. Moja praca dyplomowa dotyczyła leczenia otyłości olbrzymiej i zespołu metabolicznego przy użyciu bardzo niskokalorycznej diety ketogenicznej (VLCKD). Posiadam również tytuł magistra medycyny estetycznej uzyskany na włoskim Università di Sassari.
Doświadczenie kliniczne budowałam w międzynarodowym środowisku – pracując w pogotowiu medycznym we Włoszech, a po powrocie do kraju na Oddziale Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii Szpitala im. prof. Orłowskiego w Warszawie.
Wykorzystuję kompleksową nowoczesną diagnostykę oraz leczenie oparte o modyfikację stylu życia na podstawie 6 filarów zdrowia, leczenie farmakologiczne oraz w razie potrzeby leczenie bariatryczne.
Przyjmuję w gabinecie w Warszawie oraz prowadzę konsultacje online. Nie pracuję sama- wspólnie z zespołem specjalistów z SixMed (dietetyk, trener, psycholog) -pomagam pacjentom skutecznie i bez restrykcji leczyć nadwagę, otyłość oraz choroby metaboliczne. Wszystko po to by poprawić jakość i długość życia (healthspan).
Piotr Wasil
Fizjoterapeuta / Trener Personalny Medyczny
Absolwent AWF w Warszawie i Warszawskiej Akademii Medycznej na kierunku Fizjoterapia.
Na co dzień aktywnie wspiera swoich pacjentów w codziennej walce o lepszy stan zdrowia. Cele terapeutyczne realizuje poprzez Indywidualny Trening Medyczny i Terapię Manualną Tkanek.
Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. w Carolina Medical Center gdzie w 2012 roku, przy współpracy z Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej rozpoczął badania naukowe nad wpływem zastosowania treningu medycznego u pacjentów w procesie rehabilitacji medycznej.
Zdobytą widzą i doświadczeniem chętnie się dzieli z pacjentami i studentami jako prelegent na kursach trenera medycznego. Zgodnie z kluczem medycyny stylu życia praktykuje zasady sześciu filarów zdrowia.
Aktywnie działa w Polskim Towarzystwie Medycyny Fitness.
Karolina Stępień-Cach
Psycholożka
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1244) psychologiem sportu, terapeutą biofeedback EEG, trenerem snu CBT-i oraz coachem ICF. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych i młodzieży. W procesie terapeutycznym wykorzystuję m.in. techniki poznawcze, behawioralne, techniki oparte na uważności i terapii ACT.
Stawiam na empatię, zespół specjalistów i profesjonalne, skuteczne wsparcie w obszarze psychologii i psychoterapii.
Obszary specjalizacji i zainteresowań:
- depresja i zaburzenia nastroju,
- lęk, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, lęk uogólniony (GAD),
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
- zaburzenia stresu pourazowego (PTSD),
- zaburzenia snu i terapia bezsenności CBT-I,
- stres i radzenie sobie ze stresem,
- perfekcjonizm i prokrastynacja,
- kryzysy życiowe i emocjonalne,
- zaburzenia osobowości,
- terapia par i komunikacja w związkach,
- psychologia sportu i trening mentalny,
- kompleksowe wsparcie sportowców – mentalne i psychoterapeutyczne,
- stres i radzenie sobie ze stresem,
- regulacja i akceptacja emocji,
- wyznaczanie i realizowanie celów,
- motywacja i pewność siebie,
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna i ACT (Akceptacji i zaangażowania)
Szkolenia i staże:
- Staż kliniczny na oddziale psychiatrycznym „Anima” w Rzeszowie.
- Staż – Konsorcjum AWF Warszawa, Instytut IBD PAN im. M. Nenckiego i Instytut Sportu „Zmiany plastyczne kory mózgu podczas treningu metodą neurofeedback-EEG w strzelectwie sportowym”,
- Szkolenie z języka migowego – 28.08.2015,
- Zaburzenia somatyczne zwierciadłem zaburzeń nerwicowych – diagnoza, postępowanie terapeutyczne, systemy wsparcia – 31.01.2016,
- Zachowania samobójcze u dzieci i młodzieży – 27.10.2016,
- Genogram – klucz do zrozumienia rodziny 29.10.2016,
- Socjoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym – 27-28.02.2017,
- Metodologia pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie 21.11.2020,
- Szkolenie z terapii osób LGBT+ 15.06.2021,
- Szkolenie z poznawczo-behawioralnej Terapii Bezsenności (CBT-I) 30.06.2021,
- Praca z perfekcjonizmem w ujęciu poznawczo-behawioralnym z elementami psychoterapii 3 fali 22-23.10.2022,
- Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania – techniki zmiany 04.06.2022,
- Jako ekspert z obszarów psychoterapii i psychologii sportu współpracuję m.in. z TVP2, TVN, Tok FM, magazynem „Charaktery” i „Asystent Trenera”.
Nasze inspiracje:
Gabinet stacjonarny
Zapraszamy od poniedziałku do piątku, po wcześniejszym umówieniu wizyty.
575 404 707
01-171 Warszawa